낙지는 단백질과 타우린이 풍부한 바다의 보약으로 알려져 있어요.특히 기력 회복이나 체력 보충에 뛰어난 효과가 있어 여름철 보양식으로도 인기가 많죠! 🐙 낙지의 효능 5가지기력 회복 & 피로 해소타우린 함량이 매우 높아 간 기능을 보호하고 피로 물질 분해에 탁월합니다.뇌 기능 향상 & 집중력 강화DHA와 EPA가 함유돼 두뇌 활동을 활성화시키고 기억력 향상에 도움을 줘요.→ 학생이나 수험생, 직장인에게도 좋습니다.빈혈 예방철분과 비타민 B12가 풍부해 혈액 생성에 도움을 줍니다.→ 특히 여성에게 좋은 식재료입니다.다이어트 & 근육 강화고단백질, 저지방 식품이라 체중 관리에 유리하고근육 유지에 필요한 아미노산도 다량 함유돼 있어요.면역력 강화아연, 셀레늄, 비타민E 등의 미량 영양소가 면역력을 높여줘 감기..
