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배아픔 2

실내는 시원하지만… ‘냉방병’ 주의보! "잔말 말고 에어컨 파워 냉방으로 틀어."

여름철 냉방병(냉방증후군) 은 에어컨 등 냉방기기의 과도한 사용으로 인해 체온조절 균형이 깨지면서 생기는 증상입니다. 더위 피하려다 오히려 건강을 해치는 경우가 많아요. 아래에 증상, 원인, 예방법을 정리해드릴게요. 본격적인 무더위가 시작되면서 에어컨 사용이 급증하는 가운데, ‘냉방병’ 증상을 호소하는 시민들이 늘고 있어 주의가 필요합니다.냉방병은 갑작스러운 온도 변화에 신체가 적응하지 못해 나타나는 증상으로, 감기와 유사하지만 감염이 아닌 자율신경계의 불균형에서 비롯됩니다.직장인 김모 씨(42세)는 “사무실에만 있으면 머리가 아프고, 배도 자주 아프다”며 “밖에 나가면 괜찮아지지만 다시 실내에 들어오면 증상이 재발한다”고 토로했습니다.전문의에 따르면 냉방병은 다음과 같은 증상이 대표적입니다.두통과 피..

건강 2025.08.03

배 아픈 위치에 따라 맹장인지 알아보기

복통의 위치에 따라 맹장염(충수염) 여부를 어느 정도 가늠할 수 있지만, 정확한 진단은 반드시 병원에서 받아야 합니다.다만, 다음과 같은 특징을 참고할 수 있어요 ✅ 맹장염(충수염) 의심 증상구분설명복통 위치처음엔 명치나 배꼽 주위 → 몇 시간 후 **오른쪽 아랫배(우하복부)**로 이동통증 성격눌렀다 떼면 더 아프고, 점점 심해짐동반 증상식욕부진, 메스꺼움, 구토, 미열, 배에 가스가 안참움직일 때걷거나 기침 시 통증 증가눌렀을 때오른쪽 아랫배(맥버니 포인트)를 눌렀다 떼면 통증이 심해짐 🧠 배 아픈 위치에 따른 감별 예시위치의심 질환오른쪽 아랫배맹장염, 난소염(여성), 장염왼쪽 아랫배게실염, 변비, 여성의 경우 난소 이상윗배 중앙(명치 부근)위염, 위궤양, 식도염오른쪽 윗배담낭염, 담석왼쪽 윗배비장..

건강 2025.06.18
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